Les actualités et nos conseils

Enfant et puzzle autisme
Autisme et empathie : non, les personnes autistes ne manquent pas de sentiments
« Les personnes autistes n'ont pas d'émotions. » Ce préjugé est faux, et il fait du mal. Ce que disent les experts, ce qu'est la double empathie, et des pistes... Lire plus...
Franchises médicales : ce qui change le 1er octobre 2026
Franchises médicales : ce qui change le 1er octobre 2026
À partir du 1er octobre 2026, ce qui reste à votre charge chez le médecin, à la pharmacie ou pour un transport sanitaire peut atteindre 140 € par an, contre... Lire plus...
deux aides soignantes discutent autour d'un bureau
Aide-soignante à l'étranger : 3 témoignages au Luxembourg, en Suisse et en Belgique
Salaires, effectifs, reconnaissance, trajets : trois aides-soignantes françaises parties travailler au Luxembourg, en Suisse et en Belgique racontent ce qui a changé pour elles. Lire plus...
femmes qui discutent
Violences faites aux femmes handicapées : les obstacles invisibles de la justice
Les femmes handicapées sont deux fois plus exposées aux violences sexuelles, mais peu nombreuses à porter plainte. Chiffres, obstacles au parcours judiciaire et ressources pour être accompagnée. Lire plus...
Femme qui se tient la tête
Migraine chez l'enfant : un handicap invisible qui bouscule la scolarité
28,3 % des enfants migraineux ont connu une déscolarisation, mais seulement 6 % ont une RQTH. Chiffres, témoignages et solutions concrètes pour mieux accompagner un enfant migraineux à l'école. Lire plus...
main et dossier sur un bureau
Fin du cumul AAH-ASS en 2027 : ce qui change pour 15 000 personnes
À partir de janvier 2027, environ 15 000 personnes ne pourront plus cumuler l'AAH et l'allocation de solidarité spécifique (ASS). Ce qu'il faut savoir pour anticiper. Lire plus...
Personne devant un ordinateur coche virtuelle
Nos recommandations : films, livres et vidéos qui nous parlent
Chaque semaine, Tous Autonomes partage ses coups de cœur : films, livres, vidéos et podcasts sur le handicap, la neuroatypie et le grand âge, avec un avis sincère. Lire plus...
figurines en bois coloré inclusives
Pictogramme FALC : c'est quoi et comment bien l'utiliser ?
FALC, pictogramme officiel, règles d'écriture concrètes, bonnes pratiques au quotidien et ressources gratuites : le guide complet pour comprendre et utiliser le FALC. Lire plus...
Conférence Nationale du Handicap 2026 : ce qu'il faut savoir avant le 4 septembre
Conférence Nationale du Handicap 2026 : ce qu'il faut savoir avant le 4 septembre
Ce vendredi 4 septembre 2026 se tient la 7ᵉ Conférence Nationale du Handicap. Tous les trois ans, cette rencontre dessine les grandes orientations des politiques publiques du handicap en France. Lire plus...
AS, ASH, IDE, AES, AVS : les meilleures plateformes pour trouver des missions en 2026
AS, ASH, IDE, AES, AVS : les meilleures plateformes pour trouver des missions en 2026
Hublo, Appel Médical, Adecco Médical, OuiHelp, Petits-fils... Panorama des plateformes pour trouver des missions en tant qu'aide-soignant, ASH, infirmier, AES ou auxiliaire de vie sociale (AVS) en 2026. Lire plus...
Personne en fauteuil roulant manuel
Les phrases à ne plus jamais dire à une personne en fauteuil roulant
Des phrases dites sans mauvaise intention peuvent pourtant blesser. Voici 7 phrases à ne plus dire à une personne en fauteuil roulant, et par quoi les remplacer. Lire plus...
élèves qui courent dans une école
AESH 2026 : missions, démarches et ce qui change pour la rentrée scolaire
Qui sont les AESH, comment obtenir un accompagnement pour son enfant, et que faire en cas d'absence à la rentrée ? Le guide complet pour la rentrée scolaire 2026. Lire plus...
Gros plan sur deux personnes qui se tiennent les mains
Les phrases à ne plus jamais dire à un aidant familial
Quand on accompagne un proche au quotidien, un parent qui vieillit, un enfant en situation de handicap, un conjoint malade, on entend souvent des phrases censées réconforter... qui font en... Lire plus...
Personne en fauteuil roulant qui entre dans sa voiture
Carte mobilité inclusion (CMI) 2026 : le guide complet
Stationnement, priorité, invalidité : la carte mobilité inclusion regroupe trois mentions aux avantages bien différents. Conditions, démarches et avantages fiscaux 2026. Lire plus...
plusieurs classeurs de couleurs
PCH 2026 : montant, conditions et démarches expliqués
Aide humaine, aide technique, aménagement du logement... La PCH 2026 couvre cinq types de besoins. Montants, conditions d'attribution et démarches MDPH expliqués simplement. Lire plus...
Mains de soignant avec mains de patient
Les phrases qu'on ne devrait plus jamais dire à un aide-soignant
Des phrases dites sans malveillance peuvent pourtant minimiser tout un métier. Voici 7 expressions à éviter face à un aide-soignant, et par quoi les remplacer. Lire plus...
Canicule : comment protéger les personnes vulnérables
Canicule : comment protéger les personnes vulnérables
La France est de nouveau sous vigilance orange canicule, avec 80 départements concernés à la mi-août 2026. Ce nouvel épisode rappelle celui de fin juin, où Santé publique France a... Lire plus...
personnes agées autour d'une table
Maison France Autonomie : ce qui change pour les familles
Vous avez peut-être entendu parler de « Maison France Autonomie » sans trop savoir ce que ce nom recouvre. Votre proche est déjà en EHPAD, ou vous cherchez un établissement... Lire plus...
Une AESH souriante accompagne un jeune garçon à son bureau en classe, illustrant l'accompagnement scolaire d'un enfant en situation de handicap
AESH école inclusive 2026 : ce que les parents doivent savoir
Pénurie d'AESH, fonctionnement du PIAL, recours possibles : ce que les parents doivent savoir pour préparer sereinement la rentrée de leur enfant. Lire plus...
Un homme âgé aide sa conjointe, appuyée sur une canne, à se lever d'un fauteuil dans leur salon, illustrant le maintien à domicile
Maintien à domicile personne âgée 2026 : jusqu'où aller ?
Jusqu'où peut-on rester chez soi en toute sécurité ? Aides disponibles, aménagements du logement et signaux à surveiller en 2026. Lire plus...
Une orthophoniste travaille l'articulation avec une petite fille à l'aide de cartes-lettres, illustrant une séance de rééducation du langage
Liste d'attente orthophoniste : que faire en 2026 ?
6 à 18 mois d'attente pour un bilan orthophonique : les solutions concrètes pour accompagner votre enfant en attendant un rendez-vous. Lire plus...
Stylo pointant une date entourée sur un calendrier, symbolisant la planification d'un congé de proche aidant
Congé proche aidant 2026 : vos droits, pas à pas
Congé de proche aidant, AJPA, droit au répit : les aides à connaître en 2026 pour souffler un peu sans mettre son emploi en danger. Lire plus...
Gros plan sur la roue d'un fauteuil roulant sur un chemin en gravier, illustrant le remboursement des fauteuils roulants en 2026
Remboursement fauteuil roulant 2026 : le guide complet
Depuis décembre 2025, les fauteuils roulants sont remboursés à 100 %. Ce qui fonctionne, ce qui coince encore, et comment bien préparer votre dossier. Lire plus...
Pile de dossiers administratifs maintenus par des pinces, illustrant la constitution d'un dossier de demande d'AAH auprès de la MDPH
AAH 2026 : montant, conditions et démarches expliqués
Montant revalorisé, déconjugalisation confirmée, conditions d'attribution : tout ce qu'il faut savoir sur l'AAH 2026 pour préparer sereinement votre demande auprès de la MDPH. Lire plus...
Personnel soignant qui se tient la tête
Burn-out des professionnels de santé : le repérer et agir
Vous donnez chaque jour de votre énergie à des personnes qui en ont besoin, parfois au détriment de la vôtre. Le burn-out des professionnels de santé touche les éducateurs, les... Lire plus...
personne en ombre
Maltraitance : comment la reconnaître et réagir
Un geste brusque, une remarque qui blesse, un proche qui ne veut plus voir son auxiliaire de vie sans savoir pourquoi. Face à ces situations, on hésite souvent à mettre... Lire plus...
femme assise par terre qui a la tête dans ses bras
Épuisement de l'aidant familial : préserver son équilibre
Épuisement de l'aidant familial : comment repérer les signes, préserver votre équilibre et connaître les aides existantes.  Lire plus...
pile de dossiers sur un bureau
20 aides financières handicap à connaître en 2026
Entre l'AAH, la PCH, la MDPH et les aides fiscales, il est facile de se perdre. Beaucoup de familles et de personnes concernées passent à côté d'un droit tout simplement... Lire plus...
Communication des personnes neuroatypiques : mieux comprendre
Communication des personnes neuroatypiques : mieux comprendre
Un silence, un regard évité, une réponse qui semble décalée : la communication des personnes neuroatypiques ne suit pas toujours les codes attendus. Cet article vous aide à mieux comprendre... Lire plus...
homme qui se tient le dos
Échelle de la douleur : le guide pour bien l'utiliser
« Est-ce que vous avez mal ? » Cette question semble simple. Mais pour beaucoup de personnes accompagnées, y répondre n'est pas facile. Une personne âgée peut minimiser sa douleur.... Lire plus...
Le quotidien de l'aidant familial : conseils et soutien
Le quotidien de l'aidant familial : conseils et soutien
Être aidant familial, c'est donner beaucoup, tous les jours, souvent en silence. Cet article propose des repères simples pour traverser le quotidien de l'aidant familial avec plus de sérénité, et... Lire plus...
Comment communiquer avec une personne TDAH quand on est neurotypique
Comment communiquer avec une personne TDAH quand on est neurotypique
Un oubli, une coupure de parole, une réponse qui semble distraite : et si ce n'était pas ce que vous croyez ? Le cerveau TDAH ne fonctionne pas comme un... Lire plus...
auxiliaire de vie avec personne agée
Conditions de travail des auxiliaires de vie : la réalité
Derrière chaque geste d'accompagnement se cache un métier exigeant, encore trop peu reconnu. Cet article fait le point sur les conditions de travail des auxiliaires de vie, et sur ce... Lire plus...
main qui tient la main d'une autre personne dans un lit medicalisé
Loi euthanasie en France : ce qui change en 2026
Depuis plusieurs mois, une question revient souvent chez les personnes que nous accompagnons : « Est-ce que la loi sur l'euthanasie a changé ? ». Beaucoup d'aidants familiaux, de professionnels... Lire plus...
Les décharges chez les personnes neuroatypiques : comprendre ce qui se joue après l'effort
Les décharges chez les personnes neuroatypiques : comprendre ce qui se joue après l'effort
Pourquoi un enfant qui « tient » toute la journée s'effondre en rentrant à la maison ? On vous explique ce qu'est une décharge, comment la distinguer, et comment accompagner... Lire plus...
Troubles Dys au quotidien : comprendre et accompagner
Troubles Dys au quotidien : comprendre et accompagner
Lire, écrire, compter : des gestes simples qui demandent un effort quotidien pour une personne avec des troubles dys. Découvrez comment mieux comprendre la dyslexie, la dyspraxie et la dyscalculie,... Lire plus...
Stimulation sensorielle autisme : comprendre et accompagner
Stimulation sensorielle autisme : comprendre et accompagner
Un bruit ordinaire, une lumière trop forte, une texture qui gêne : la stimulation sensorielle autisme influence profondément le quotidien. Découvrez comment reconnaître une surcharge sensorielle et adapter l'environnement avec... Lire plus...
Stimuler une personne âgée : activités et bons réflexes
Stimuler une personne âgée : activités et bons réflexes
Trop en faire, pas assez, ou de la mauvaise façon : stimuler une personne âgée au quotidien n'est pas toujours simple. Découvrez des activités concrètes et des bons réflexes pour... Lire plus...